随着夏季的到来，高温酷暑成为了人们关注的焦点。对于生活在上海的我们来说，如何在炎炎夏日中寻找一片清凉之地，成为了大家关注的焦点。为此，我们为您精心整理了2017上海避暑指南，让您在这个夏天，轻松避暑，尽享清凉。

一、市区避暑胜地

1. 徐家汇公园

位于上海市中心的徐家汇公园，是市民们避暑的好去处。公园内绿树成荫，湖水清澈，还有儿童乐园、茶座等设施，非常适合家庭休闲。

2. 江湾城湿地公园

江湾城湿地公园位于杨浦区，是上海首个湿地公园。园内有湖泊、湿地、草地等景观，是亲近自然、感受生态的好地方。

3. 上海植物园

上海植物园拥有丰富的植物种类，是上海最大的植物园之一。园内绿树成荫，空气清新，非常适合夏日避暑。

二、郊野公园避暑胜地

1. 嘉北郊野公园

嘉北郊野公园位于嘉定区，拥有荷花节、水上森林等美景，是夏日避暑的理想之地。

2. 青西郊野公园

青西郊野公园位于青浦区，水上森林、大莲湖等景观令人陶醉。在这里，您可以漫步于湖边，感受夏日清凉。

3. 浦江郊野公园

浦江郊野公园位于闵行区，绿意盎然，湖水清澈，是夏日避暑的绝佳之地。

三、周边避暑胜地

1. 桃花岛

桃花岛位于浙江省舟山群岛，拥有美丽的海滩、沙滩、海岛风光，是夏日避暑的好去处。

2. 南浔古镇

南浔古镇位于浙江省湖州市，古镇风光古朴典雅，环境宜人，是夏日避暑的理想之地。

3. 嘉兴南湖

嘉兴南湖位于浙江省嘉兴市，湖光山色、水乡风情，是夏日避暑的绝佳之地。

四、夏日避暑小贴士

1. 选择避暑胜地时，尽量选择有遮阳设施的地方，如树荫、亭子等。

2. 避暑期间，要注意防晒，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。

3. 避暑胜地周边的餐饮、住宿等设施要提前了解，确保出行顺利。

4. 出行前，要了解当地的天气状况，避免遇到极端天气。

5. 避暑期间，要合理安排行程，避免长时间暴晒。

总之，在这个炎炎夏日，只要您按照这份《2017上海避暑指南》出行，相信您一定能找到一片清凉之地，度过一个愉快的夏天。祝您夏日快乐！